Amissio ponderis est somnium multorum ex nobis, quia DOLOR est multifariam effectus et damna, et multae rationes et victus rationem subeunt homines, ad consequendum idoneum corpus et convenientem staturam.
Inter latissimas victui rationes hisce temporibus est victus aquaticus, quae in potatione magnarum liquorum et aquae totaliter pendet.
Commoda aquae victu
Hoc genus diaetae unum est e generibus quae magnam habent efficaciam, sicut aquae multae utilitates habent, et ideo perfecta solutio est iis qui brevissimo tempore magnum pondus amittere cupiunt, sed commoda scire debes. ut te hoc victu accipias;
- Satietatem dat, quia ventrem replet et vacuum replet, et sic non desit comedere alta pondera cibi diuturna;
- Toxins e corpore expellit, et hominem sentire potest strenuum et strenuum per victu tempus.
- Adipem exaggeratam in abdomine tollendo confert, natibus et pectoris areis, itemque adipes citius frangere et dissolvere.
- Pellem madefacit, maxime in amissione humorum, cum exposita dieta, sic cutis amittit viriditatem suam, sicut aqua lucidum facit.
- Partem efficaciam habet ad processum digestionis augendum et constipationem corporis tollendam, et hoc est quod maius munus agit in amissis centenis gravitatis cumulatae in diversis locis.
Gradus hebdomadalis aqua victu
Si vis ad perficiendum diaeta hebdomadalem quae ex aqua attractio pendet, debet habere aliquos gradus qui sequendi sunt ut efficaciter et vivos effectus in attenuatione consequantur, et ratio talis est:
prima die regimen
- Vitrum unum aqua tepida adsumitur, sed ieiunus ieiunus statim post evigilationem ratione habita est.
- Post horam circiter unam tosti, quae ad diaeta destinata est, cum duobus ovis potius elixis adsumitur.
- Ante prandium tempore sumuntur duo cyathi aquae, maxime calidae, cum nonnullis guttis citrinis, ut inedia inedia.
- Prandium autem unum tantum carnium, sive tosta sive cocta, ut sit humilis in adipe, comedas, et edas ad esum tosti iuxta olera cocta super laminam.
- Hora post prandium priorem, fructus unus sumtus, potissimum poma vel aurantia, cum uno magno aquae vitreo.
- Prandium, pomi succus aurantiorum, vel una sarcina pinguium liberorum yogurt, facie remota et cochlear oatmeale vel cinnamomum, ut voles, sine hac, sed herbis. opus facere sentis plena.
Ratio secundi diei
- Statim post evigilationem sume grandem vitrum aquae tepidae et adde duas guttas suci recentis citri ei.
- Post duas horas ab superiore tempore elapsas, sumatur poculum aquae calidae, et paulum sucum citrinum ei addere potes.
- Ad horam secundam pomeridianam, frustum vel frustum tosti cum duobus ovis coctis paratur, iuxtaque ei unum poculum tea, cui lac VERRO non addito saccharo additur, sed frustum saccharo diaetae est. additur ad libitum.
- Post tres horas, tantum quarta pars pullorum editur, ratione remotionis cutis et pinguis ab ea, et lamina viridis acetaria proxima.
- Fructum unum vel unum calicem saccharo sine succo aurantiorum, et si placet, unum gramma mellis apis additur.
- Ad prandium, poculum lactis paratur tantum cum uno fructu aurantiaco, pineapple vel pomo, secundum desiderium electionis.
Tertio die cibum
- In ieiuno stomacho utendum est duobus cyathis aquae, sed calefactum ante esum.
- Hora circiter post evigilationem, una frustula casei casae manditur, cum frustum tosti fusci, quod panis diaetae notum est, potius non tostum.
- Cum tempus ad proximum cibum accedit, tres cyathos aquae calidae bibuntur, et si dulcem saporem habere cupis, tantum mellis albi cochleare potes.
- Prandium hoc die est acetabula viridis acetaria quae ex lycopersicis, cepis et cucumeres afferat, et cum uno pisce in barbecue methodo coctis inserviatur.
- Calix aquae sumptae calefactus, post tres horas a priore cibo sumtus.
- Vespere tres tabulae alligant, quibus recens succus citri adjicitur, aut coctum unum reponitur, et ferruginea tosti ministratur.
Quarto die cibum
- Bibe aquam copiosam, saltem duos cyathos mane ieiunus, ante prandium.
- Horam ante ientaculum expectans, quod quattuor tablespoons fabarum includit, additque teaspoon guttae CITREAE ei.
- Duo pocula aquae ante prandium bibe.
- Comede tres tablespoons oryzae albae cum tribus fragmentis piscium post grillingum pro prandio, et magna lamina viridis acetaria debet esse.
- Una hora ante lectum, poculum aquae tepidae, antea coctae, bibit, et duos fructus vel pyxidem pinguium liberorum yogurt.
Dies quintus ratio
- Evigilans protinus unum vitrum aquae bibe.
- Post hoc sextarium aquae adsumendum cum pane tosto pro victu, et iuxta eum casei albi, satius est ut caseus totus pinguis sit, et cum lacte bibatur tea; sweeteners accedunt ad eam.
- Ante esum proximum cibum sumuntur aquae vitra quattuor, et tunc satis tempus expectatur saltem mediae horae.
- Tria frusta carnium parantur, sed ea lege ut gringendo vel ferventi coquantur, ne altitudinis ponderis calories vel adeps habeant, et ius carnium sextarium, cum adipe iacuit remoto.
- Hora saltem antequam cubitum eat, lactis cyatho summa sumatur, iuxta quod panis fuscus frustum unum et duo aquae cyathos, unumque ovum coctum si lubet adici potest.
Sexto die cibum
- Mane, unum tantum poculum additae citri guttam.
- Post horam plenam aquae sextarium, sine additivis aliisve rebus, et duae tabulae alligantur, cum citrina et aromatibus, addito pane.
- Ad cibum meridianum, quattuor segmenta rhoncus hepatis comprehendit, et iuxta est acetaria continens tomatoes, cucumeres, lactucas, ac dolor sit amet.
- In fine diei, capitur caseus summa cumulo, et potest capere sucum cuiuslibet naturalis fructus, sive sit aurantiacus sive pomum.
Dies septima ratio
- Hic dies ultimus a reliqua hebdomade distinguitur, ut ientaculum includat tria ad quatuor aquae vitreas, modo ieiunus sit, item una frustula casei turcici cum tosti libero pingui.
- Adiectis tribus cyathis ante prandium eduntur, sed posteaquam calefactum est, hoc die melle albo indulcari potest.
- Oryza vel pastam comedere potes in tantum trium tabularum poons, cum uno vel tribus fragmentis asseti piscis, cum oleribus concisis, et panis localis, ita ut quartam panis non excedat.
- Postremus cibus huius diei duos caseos cum pane locali includit, et ad hanc noctem liquor, cuiuscumque fructus, ut placet, erit.
Aqua tantum victu sine cibo
Haec ratio, omnino differt a priore diaeta, quod summae pinguedinis et brevissimi temporis iacturam tibi praestat, sed opus facit ut cibum edat, cum aliis rebus reponat; gradus eius sunt;
- Priusquam hoc systema incipiat homo sibi parat, hebdomadam saltem, ieiunando ad plenum diem.
- Per haec tempora omnia diei cibum aqua reponuntur, reliquum diei viridis tea et supplementa herbaria.
- Quilibet novus dies incipit, fluidi gradus plus quam pridie augent.
- Si homo non potest plene abstinere a cibis, tunc holusculi, cibi in fibris naturalibus, liquoribus et fructibus ponuntur loco pingues et amyli.
- Prohibetur quodlibet dulcia vel ciborum, quae habent altam calories vel starches, ut invigilet prosperitas victus.
- Medicum ante hanc diaetam exsequendam consulere debes, quia omnibus casibus idoneus non est, et in aliquo casu aquam veneficii ducere potest.
Quid sunt successus factores aquae victu in amisso pondere?
Plures variae causae sunt quae huius generis diaetae successum adiuvant et conferunt ad tollendum magnum recipis pondus ac adipes cumulatos, inter quae haec sunt:
- Aquam multam per diem bibe, ad minimum non minus quam decem sextariis per diem: quo plus temporis praeterit, plus bibitur, et sic porro, ut corpus perpetuum satietatis sensu careat, nec edendum opus sit.
- Ante comedens aliquid ex tribus prandiis, oportet quod in calories sit humilis, et ideo quantumcumque augetur, non afficit pondus, immo stomachus non esurit.
- Repone, quantum fieri potest, genera sucorum cum eo, quod est optimum.
- Cibis edendo pingues et pinguibus et oleis redigendo, ut consequamur optatum effectum in corpore amisso.
- Absit a bibendo carbonatam aquam per victu tempus, ut habetur victu destruens potus, quia habet altissimas gradus sugars praeter calories.
- Superfluum autem sal in cibis est unum eorum quae ratio corrumpit, ideo curandum est ut in omnibus generibus ciborum eius proportiones et quantitates minuantur, ut diximus in systemate, ut ad victus rationem efficaciter operari possit, et eventus videri possit. post spatium non minus duabus septimanis.
- Persequentes vestigia et non intrantes aliquas potuum vel ciborum quantitates olei vel pinguium continentes.
- Persona in edendo eam per periodum reducens est inter factores efficaces et certos successus.
